Run#986。10km走。今日は雪。

2026-02-08
．今日は、10km/1:02'41"。ペース1km/6'16"。
．午前中には、この地域では珍しく雪が激しく降った。午後になると雪も収まってきて日も差してきた。明るいうちに走った。
．来週は、ハーフマラソンの大会に参加予定。当初、目標タイムは2時間程度を考えていたが、十分な走り込みができていない現状では、無理な目標になっている。まずは、制限時間内に完走することを目標に頑張ろうと思っている。
km, Lt, St, コメント
01, 06'41",
02, 06'26", 0:13'07",
03, 06'26", 0:19'33",
04, 06'08", 0:25'41",
05, 05'43", 0:31'24",
05, 00'38", 0:32'02", 水分、糖分補給。
06, 06'31", 0:38'33",
07, 06'16", 0:44'49",
08, 06'32", 0:51'21",
09, 06'08", 0:57'29",
10, 05'12", 1:02'41",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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