浜松シティマラソン#22

2026-02-15
．大会に参加した。21.0975km/2:09'49"。
．ペース1km/6'09"。
．今回、前半より後半の方がペースが上がっている。前半で無理をしなかったおかげで、最後まで気持ちよく走ることができた。最近のジョギングでも今回の大会でも、年とともにタイムが遅くなってきている。年齢相応ということかとも思うが、もう少し多めに走り込んだ練習をしていればよかったかもしれないと、悔しさも感じている。 km, Lt, St, コメント
00, 01'50", 号砲からスタート地点まで。
01, 05'50", 0:07'40",
03, 14'04", 0:21'44", 途中、トイレに寄る。
04, 06'11", 0:27'55",
05, 06'43", 0:34'38",
06, 06'14", 0:40'52",
09, 18'13", 0:59'05",
11, 12'09", 1:11'14",
12, 05'43", 1:16'57",
13, 06'19", 1:23'16",
14, 05'36", 1:28'52",
15, 05'53", 1:34'45",
16, 05'38", 1:40'23",
17, 05'43", 1:46'06",
18, 05'43", 1:51'49",
19, 06'21", 1:58'10",
21.0975, 11'39", 2:09'49",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．時間は、大会の記録に合うように、手元の時計の記録から調整した。ペースの時間は、号砲からスタート地点までにかかった時間も含む。

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