Run #61。3 + 1 km。今日も晴天。夜だけど。

．9月21日(土)、２日ぶりのRun。
．日が落ちて涼しさを感じながら走った。先日の台風が過ぎてから、晴天が続いている。走りやすさを感じる気候である。

．タイムの結果は、3km/15分05秒。1km/4分48秒。

第1区間 1km Run．st 4分55秒,lt 4分55秒
第2区間 1km Run．st 10分02秒,lt 5分07秒
第3区間 1km Run．st 15分05秒,lt 5分02秒
第4区間 1km Walk．st 25分56秒,lt 10分51秒
第5区間 1km Run．st 30分45秒,lt 4分48秒

st: Split Time, lt: Lap Time

．今日も日没後、涼しさを感じながら走った。涼しさを感じている分、タイムの向上が期待できると考え、ペースを上げようという気持ちで走った。この調子で、頑張ろうと思う。