Run#747。5km走。発熱後。

2024-02-03
．今日は,5km/0:30'15"。
．ペース1km/6'03"。

Run#746。3時間弱走。月間100km

2024-01-21
．今日は３時間走のつもりだったが、やや短め。25km/2:43'00"。
．ペース1km/6'31"。

Run#745。10km走。小雨の中走る。

2024-01-18
．今日は,10km/0:55'44"。
．ペース1km/5'34"。

Run#744。5km走。

2024-01-14
．今日は,5km/0:25'48"。
．ペース1km/5'10"。

Run#743。10km走。

2024-01-13
．今日は,10km/0:57'23"。
．ペース1km/5'44"。

Run#742。10km走。順調

2024-01-11
．今日は,10km/0:56'53"。
．ペース1km/5'41"。

Run#741。10km走。

2024-01-08
．今日は,10km/0:56'23"。
．ペース1km/5'38"。

Run#740。10km走。

2024-01-06
．今日は,10km/0:56'14"。
．ペース1km/5'37"。

Run#739。10km走。

2024-01-04
．今日は,10km/0:56'06"。
．ペース1km/5'37"。

Run#738。10km走。今年の初走り。

2024-01-03
．今日は,10km/0:57'20"。
．ペース1km/5'44"。