Run#1085。5km走。

2026-09-09
．今日は、5km/0:31'36"。ペース1km/6'19"。
．今月累計:目標距離 = 5.0km : 38.6km
．大会後、久しぶりのJog.今回、疲労感が残っていて、1週間くらいは休憩期間にしようと思ったが、ちょっと、休憩が長かった。
．大会参加で一つの目標は達成した。次は２月のハーフマラソン大会。せっかく参加するので、目標をもって臨みたいと思う。
km, Lt, St, コメント
01, 06'37",
02, 06'43", 0:13'20",
03, 06'02", 0:19'22",
04, 06'13", 0:25'35",
05, 06'01", 0:31'36",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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