年齢を重ねても記録が伸ばせる

2020.12.25
．Web上で見つけた、興味深い記事。
https://number.bunshun.jp/articles/-/842986?page=3

Jogging shoes

2020.12.25
．ジョギングシューズを、新しく購入した。

長距離走一流選手の脚

2020.12.24
．Web上で見つけた、興味深い記事。

https://number.bunshun.jp/articles/-/846199

Run#409。10km。日没後10分以内に完走。

2020.12.20
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'16"。(1km/5'38"ペース)

Run#408。10km、日没前に完走。

2020.12.19
．10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/53'28"。(1km/5'21"ペース)

Run#407。10km。今日も日没前後。

2020.12.13
．今日も10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/55'07"。(1km/5'31"ペース)

Run#406。10km。日没前後、明るいうちに。

2020.12.12
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'44"。(1km/5'40"ペース)

豊橋交響楽団 アンサンブルコンサート

2020.12.06
豊橋交響楽アンサンブルコンサート
～ 市民の皆様に感謝と勇気を ～
ライフポートとよはしコンサートホール

Run#405。10km。午前中に走る。

2020.12.06
．今日は10kmのジョギング。夕方用事があり、午前中に走った。
．結果タイムは、10km/54'29"。(1km/5'27"ペース)

Run#404。10km。日没前後、明るいうちに。

2020.12.05
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'27"。(1km/5'39"ペース)