2022.03.21
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/30'36"。(1km/6'07"ペース)
km, Lt, St, コメント
02, 13'04", 13'04",
03, 6'06", 19'10",
04, 5'49", 24'59",
05, 5'37", 30'36",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．
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