2021.03.27
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/30'56"。(1km/6'11"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 6'22",
03, 12'19", 18'41", 1km/6'10"ペース
04, 5'58", 24'39",
05, 6'17", 30'56",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．日没直前、明るいうちに走った。
．今回は、ペースにこだわらず、ゆっくり気持ちよく、走った。
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