2020.10.04
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/29'42"。(1km/5'56"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 6'05",
02, 6'11", 12'16",
03, 5'57", 18'13",
05, 11'28", 29'42",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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