2020.10.11
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/28'34"。(1km/5'43"ペース)
km, Lt, St, コメント
02, 11'57", 11'57", 1km/5'59"ペース
03, 5'40", 17'37",
05, 10'57", 28'34", 1km/5'29"ペース
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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