と駒(Tocoma)のJog記録 2024

．2024年の、と駒(tocoma)のJoggingの記録を、まとめてみた。

Run#873。10km走。今年の走り収め、快調。月間175.9km

2024-12-31
．今日は、10km/1:00'37"。
．ペース1km/6'04"。

Run#872。10km走。途中でトイレ。

2024-12-30
．今日は、10km/1:07'46"。
．ペース1km/6'47"。

Run#871。10km走。

2024-12-29
．今日は、10km/1:03'18"。
．ペース1km/6'20"。

Run#870。10km走。

2024-12-28
．今日は、10km/1:04'00"。
．ペース1km/6'24"。

Run#869。10km走。

2024-12-27
．今日は、10km/1:04'18"。
．ペース1km/6'26"。

Run#868。5km走。

2024-12-25
．今日は、5km/0:31'01"。
．ペース1km/6'12"。

Run#867。5km走。

2024-12-23
．今日は、5km/0:28'20"。
．ペース1km/5'40"。

Run#866。10km走。

2024-12-22
．今日は、10km/1:02'06"。
．ペース1km/6'13"。

Run#865。10km走。ゆっくり

2024-12-21
．今日は、10km/1:04'25"。
．ペース1km/6'27"。