2022.05.29
.今日は5kmのジョギング。
.結果タイムは、5km/30'02"。(1km/6'00"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 6'35",
02, 6'34", 12'09",
03, 6'30", 18'20",
04, 5'27", 24'13",
05, 5'49", 30'02",
.Lt: Lap Time, St: Split Time
.午後に予定があり、今日は午前中に走った。
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