Run#504。5km。

2022.03.27
．今日も5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/28'07"。(1km/5'37"ペース)

Run#503。5km。

2022.03.24
．今日も5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/28'07"。(1km/5'37"ペース)

Run#502。5km。

2022.03.21
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/30'36"。(1km/6'07"ペース)

Run#501。5km。

2022.03.20
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/30'30"。(1km/6'06"ペース)

今後のジョグ、大会の計画2022

．2022年、新年の抱負として、今後のジョギングや長距離走大会について考えていることをまとめた。

と駒(Tocoma)のゲーム成績。2020-21

．2020-21年の、Brain King での、わたしのBKR(ゲームの実力を対戦成績から数値化したもの)の変化をグラフにした。

と駒(Tocoma)のJog記録 2021

．2021年の、と駒(tocoma)のJoggingの記録を、まとめてみました。

Run#500。5km。急がず。

2021.12.29
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/31'19"。(1km/6'16"ペース)

Run#499。脚の痛みが再発、7kmでやめる。

2021.12.25
．今日は7kmのジョギング。
．結果タイムは、7km/41'59"。(1km/6'00"ペース)

Run#498。10km。

2021.12.23
．今日も10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/58'09"。(1km/5'49"ペース)