Run#205。ジョギング、5km。完走目標。

2016.08.08
．5kmのジョギング。夕方に走る。

．今日は暑かった。5km 完走を目標に走った。

．今回のタイムは、5km/28'11"。(1km/5'38"ペース)

区間, Lt, St, コメント
01, 5'33",
02, 5'47", 11'20"
03, 5'51", 17'11"
04, 5'40", 22'51"
05, 5'19", 28'11"
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．目標通り、完走できてよかった。