Run#204。ジョギング、5km。

2016.08.05
．5kmのジョギング。夕方に走る。

．前回、夏バテで遅くなったと書いたが、今回は前回よりも速く走ることができた。暑さにも少し慣れてきたのだろうか？。調子の良し悪しは、いろいろあるようである。

．今回のタイムは、5km/27'27"。(1km/5'29"ペース)

区間, Lt, St, コメント
01, 5'32",
02, 5'41", 11'13"
03, 5'32", 16'46"
04, 5'28", 22'14"
05, 5'12", 27'27"
．Lt: Lap Time, St: Split Time