Jogging #9、体重は減り続ける。

6月9日(土)以来のジョギング。
距離、3km。コースは、これまでと同様。
時間、16分59秒。
体重、①58.9kg。②59.6kg。

一週間ぶりのジョギング。いいペースで続いている。

今日は、あいにくの雨天だったが、雨が小降りになった時を見計らって、ジョギングをした。多少、服もぬれたが、不快なほどではなく、気持ちよく走ることができた。

Walking の体力をつけようという目標とは別に、着々と体重が減り続けている。これでは、ダイエットを目標にしたブログにしたほうが、見る人が増えるかもしれない、、??。

タイムも、今回初めて17分を切る記録が出た。とはいっても、１秒だが。