秋葉ダム桜マラソン#42。10km。

2019.03.31.
．28日、29日、と飲み会が続き体調は今ひとつだったが、完走出来て良かった。
．結果タイムは、10km/53'08"。(1km/5'19"ペース)

Run#294。10km。今日は寒い。

2019.03.17
．今回は10km。久しぶりなので、特に目標は決めず、走りながら様子を見みようと走り始めた。
．結果タイムは、10km/55'03"。(1km/5'30"ペース)

1968年、激動の時代の芸術

2019.03.09

1968年、激動の時代の芸術
静岡県立美術館

Run#293。21.1km。

2019.03.03.
．今回は21.1km。目標は、1km/6'00" から6'30"のペース。
．結果タイムは、21.1km/2:13'30"。(1km/6'20"ペース)

美術の見方自由自在

2019.02.24
美術の見方自由自在
場所: 豊橋市美術博物館

浜松シティーマラソン#15。Half。

2019.02.17.

．結果タイムは、21.0975km/2:19'32"。(1km/6'37"ペース)

森町ロードレース大会#48。10km。

2019.02.03
．昨日、飲み会。体調は今ひとつだったが、完走出来て良かった。
．結果タイムは、10km/53'14"。(1km/5'19"ペース)

Run#292。10km。冷たい風。後半膝が痛む。

2019.01.27
．今回は10km。目標は、1km/5'30" と思って走り始めたが…。
．結果タイムは、10km/57'20"。(1km/5'44"ペース)

Run#291 。10 km 。昼間に走る。

2019.01.19
．今回は10km。久しぶりに、昼間、明るいうちに走った。
．目標は前回と同様、1km/5'45" くらいのペース。
．結果タイムは、10km/56'29"。(1km/5'39"ペース)

Run#290 。10 km 。食べ過ぎ。

2019.01.14
．今回は10km。昨夜は宴会、本日は昼食食べ過ぎ。これでは走れないと思い、目標は、1km/6'00" ペース。
．結果タイムは、10km/57'54"。(1km/5'47"ペース)