森町ロードレース大会#48。10km。

2019.02.03
．昨日、飲み会。体調は今ひとつだったが、完走出来て良かった。
．結果タイムは、10km/53'14"。(1km/5'19"ペース)

km, Lt, St, コメント
02, 10'50", 10'50",1km/5'25"ペース
03, 5'33", 16'23",
04, 5'39", 22'03",
05, 5'49", 27'53",
06, 5'40", 33'34", 水分、糖分補給、約35"。
07, 5'13", 38'47",
08, 5'02", 43'49",
09, 4'48", 48'37",
10, 4'37", 53'14", 感想記録証より計算。

．Lt: Lap Time, St: Split Time

．走り始めると、やはり体が重く感じた。しかし、走りながらペースが整ってきて、気持ち良く走ることが出来た。折り返し地点の直前は登り坂できつかったが、給水所があり、折り返し地点後は下り坂でペースが上がった。
．10kmを走るときに5km付近に給水所があるのは助かる。ちょうど良かった。
．今回、ほぼ1kmおきに距離の表示があり、ペースを考えながら走ることができて、走りやすかった。

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