Run#791。3時間走。月間134km

2024-05-30
．今日は３時間走、27km/3:04'41"。
．ペース1km/6'50"。

Run#790。5km走。ペースは上がらず。

2024-05-29
．今日は,5km/0:28'50"。
．ペース1km/5'46"。

Run#789。10km走。

2024-05-27
．今日は,10km/0:57'40"。
．ペース1km/5'46"。

Run#788。10km走。なんとか１時間未満。

2024-05-26
．今日は,10km/0:59'15"。
．ペース1km/5'55"。

Run#787。10km走。

2024-05-23
．今日は,10km/0:56'53"。
．ペース1km/5'41"。

Run#786。10km走。

2024-05-19
．今日は,10km/0:58'22"。
．ペース1km/5'50"。

Run#785。10km走。

2024-05-16
．今日は,10km/0:57'53"。
．ペース1km/5'47"。

Run#784。10km走。

2024-05-12
．今日は,10km/0:59'01"。
．ペース1km/5'54"。

Run#783。10km走。

2024-05-09
．今日は,10km/0:58'12"。
．ペース1km/5'49"。

Run#782。3時間走。

2024-05-05
．今日は３時間走、27km/3:05'34"。
．ペース1km/6'52"。

Run#781。5km。疲労回復走

2024-05-04
．今日は,5km/0:32'23"。
．ペース1km/6'29"。