Walking。2.3km。買い物帰り。

．12月30日(月)、買い物の帰り道をウォーキング。
．家内と一緒に買い物に行き、家内はほかの店で続けて買い物。私はそこから、少し寄り道をして距離を伸ばしてウォーキングをしながら、帰宅しました。
．帰宅後、歩いた距離を Google マップ で調べました。タイムはいつも使っている携帯電話(ガラケー)で測りました。

．タイムは、2.3km/24分55秒。
．以前のポールウォーキングよりも、やや距離は長めに歩いたことになります。幸い、右足ふくらはぎの痛みはなく、いい感じです。