Run#692。10km。月間150km

2023.08.31
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/66'36"。(1km/6'40"ペース)

Run#691。10km。午前中に走る。

2023.08.30
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/66'10"。(1km/6'37"ペース)

Run#690。10km。

2023.08.29
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/64'31"。(1km/6'27"ペース)

Run#689。10km。夕焼け空

2023.08.28
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/63'40"。(1km/6'22"ペース)

Run#688。10km。久しぶりのJog.

2023.08.27
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/64'08"。(1km/6'25"ペース)

Run#687。10km。なかなか良いペース

2023.08.17
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/63'07"。(1km/6'19"ペース)

Run#686。10km。

2023.08.16
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/63'57"。(1km/6'24"ペース)

Run#685。10km。台風が過ぎ、、

2023.08.15
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'38"。(1km/6'34"ペース)

Run#684。10km。

2023.08.14
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'47"。(1km/ 6'35"ペース)

Run#683。5km。

2023.08.12
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/33'33"。(1km/6'43"ペース)