Run#715。10km。

2023.11.02
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/60'20"。(1km/6'02"ペース)

Run#714。月間90km。 本日は3時間走。

2023.10.29
．今日は３時間ジョギング、25km。
．結果は、25km/3:02'43"。(1km/7'19"ペース)

Run#713。10km。

2023.10.28
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/61'38"。(1km/6'10"ペース)

Run#712。10km。またも計測ミス。

2023.10.26
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/60'43"。(1km/6'04"ペース)

Run#711。10km。計測ミス。

2023.10.25
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/60'30"。(1km/6'03"ペース)

Run#710。5km。本日5km。

2023.10.24
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/26'47"。(1km/5'21"ペース)

Run#709。10km。

2023.10.19
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/62'23"。(1km/6'14"ペース)

Run#708。5km。

2023.10.15
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/31'57"。(1km/6'23"ペース)

Run#707。本日は5km。

2023.10.07
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/28'48"。(1km/5'46"ペース)

Run#706。10km。

2023.10.05
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/61'35"。(1km/6'10"ペース)