Run#811。5km走。月間75km

2024-07-31
．今日は、5km/0:34'22"。
．ペース1km/6'52"。

Run#810。10km走。

2024-07-28
．今日は、10km/1:08'56"。
．ペース1km/6'54"。

Run#809。10km走。暑い日が続く

2024-07-26
．今日は、10km/1:04'25"。
．ペース1km/6'27"。

Run#808。10km走。暑くて疲労感

2024-07-23
．今日は、10km/1:06'09"。
．ペース1km/6'37"。

Run#807。10km走。サンセットラン

2024-07-22
．今日は、10km/1:02'48"。
．ペース1km/6'17"。

Run#806。5km走。

2024-07-18
．今日は、5km/0:32'03"。
．ペース1km/6'25"。

Run#805。5km走。

2024-07-14
．今日は、5km/0:31'52"。
．ペース1km/6'22"。

Run#804。5km走。

2024-07-07
．今日は、5km/0:33'48"。
．ペース1km/6'46"。

Run#803。10km走。暑い日が続いている

2024-07-06
．今日は,10km/1:05'16"。
．ペース1km/6'32"。

Run#802。5km走。

2024-07-02
．今日は,5km/0:30'16"。
．ペース1km/6'03"。