Run#554。10km。

2022.08.30
．今日は10mのジョギング。
．結果タイムは、10km/67'09"。(1km/6'43"ペース)

Run#553。10km。雨の中

2022.08.29
．今日は10mのジョギング。
．結果タイムは、10km/63'52"。(1km/6'23"ペース)

Run#552。10km。昼頃のRun。

2022.08.28
．今日は10mのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'22"。(1km/6'32"ペース)

Run#551。10km。

2022.08.27
．今日は10mのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'51"。(1km/6'35"ペース)

Run#550。10km。

2022.08.26
．今日は10mのジョギング。
．結果タイムは、10km/63'48"。(1km/6'23"ペース)

Run#549。10km。

2022.08.21
．今日は10mのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'35"。(1km/6'34"ペース)

Run#548。5km。

2022.08.20
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/30'09"。(1km/6'02"ペース)

Run#547。10km。

2022.08.18
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/66'51"。(1km/6'41"ペース)

Run#546。10km。日没。

2022.08.16
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'21"。(1km/6'32"ペース)

Run#545。10km。

2022.08.15
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/66'40"。(1km/6'40"ペース)

Run#544。10km。雨の中。

2022.08.12
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'45"。(1km/6'35"ペース)

Run#543。(10+α)km。

2022.08.10
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、(約10.16)km/75'06"。(1km/約7'24"ペース)

Run#542。10km。

2022.08.09
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/67'55"。(1km/6'48"ペース)

Run#541。10km。

2022.08.06
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/68'53"。(1km/6'53"ペース)

Run#540。10km。

2022.08.04
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/68'14"。(1km/6'49"ペース)

Run#539。10km。

2022.08.03
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/71'50"。(1km/7'11"ペース)

Run#538。10km。

2022.08.02
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/69'04"。(1km/6'54"ペース)