ポール・ウォーキング。5km。

2021.01.30
．今日は5kmのポール・ウォーキング。
．結果タイムは、5km/46'26"。(1km/9'17"ペース)

Run#417。10km。脚が痛む。

2021.01.17
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/55'48"。(1km/5'35"ペース)

Run#416。10km。日没前に完走。

2021.01.16
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/54'22"。(1km/5'26"ペース)

Run#415。10km。日没後。

2021.01.10
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/53'51"。(1km/5'23"ペース)

古代エジプト展

2021.01.10
ライデン国立古代博物館所蔵
古代エジプト展
しずび初の文化展　最新技術で解き明かすミイラの秘密
場所：静岡市美術館

Run#414。21.1km。日没前に完走。

2021.01.09
．今日は21.1km。ペースの目安は、あまり考えずに走り始めた。
．結果タイムは、21.1km/2:06'44"。(1km/6'00"ペース)

Run#413。10km、日没前後。

2021.01.04
．10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/54'34"。(1km/5'27"ペース)

Run#412。初ジョギング2021。

2021.01.03
．今年の初ジョギングは10km、午前中に走った。
．結果タイムは、10km/59'26"。(1km/5'57"ペース)

パラレル・ヒストリーズ

2021.1.2
パラレル・ヒストリーズ　－－現代アートの諸潮流－－
６つのテーマでひもとく、現代アートの流れ
場所: 静岡県立美術館

今後のジョグ、大会の計画

．2021年、新年の抱負として、今後のジョギングや長距離走大会について考えていることをまとめた。