Run#604。10km。寒い。

2022.12.22
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'56"。(1km/5'42"ペース)

Run#603。10km。

2022.12.18
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'18"。(1km/5'38"ペース)

Run#602。10km。寒くなってきた。

2022.12.17
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'09"。(1km/5'37"ペース)

Run#601。10km。

2022.12.15
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/58'58"。(1km/5'54"ペース)

Run#600。10km。昼食前に走った。

2022.12.11
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/55'32"。(1km/5'33"ペース)

Run#599。10km。出てきた月を見ながら。

2022.12.10
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'54"。(1km/5'41"ペース)

Run#598。10km。

2022.12.03
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'54"。(1km/5'41"ペース)

Run#597。10km。1日2回のJogに挑戦

2022.11.26
．今日は2回目の10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/57'00"。(1km/5'42"ペース)

Run#596。10km。午前中に走る。

2022.11.26
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/57'16"。(1km/5'44"ペース)

Run#595。10km。雨の中。

2022.11.23
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'11"。(1km/5'37"ペース)