Run#547。10km。

2022.08.18
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/66'51"。(1km/6'41"ペース)

Run#546。10km。日没。

2022.08.16
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'21"。(1km/6'32"ペース)

Run#545。10km。

2022.08.15
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/66'40"。(1km/6'40"ペース)

Run#544。10km。雨の中。

2022.08.12
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/65'45"。(1km/6'35"ペース)

Run#543。(10+α)km。

2022.08.10
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、(約10.16)km/75'06"。(1km/約7'24"ペース)

Run#542。10km。

2022.08.09
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/67'55"。(1km/6'48"ペース)

Run#541。10km。

2022.08.06
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/68'53"。(1km/6'53"ペース)

Run#540。10km。

2022.08.04
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/68'14"。(1km/6'49"ペース)

Run#539。10km。

2022.08.03
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/71'50"。(1km/7'11"ペース)

Run#538。10km。

2022.08.02
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/69'04"。(1km/6'54"ペース)