Run #135。10km。My pace を確認しながら。

．2月27日(金)。浜松シティマラソンが終わり、また、10km のジョギングを始めた。久しぶりの 10km なので、今日は、無理しないで、自分のペースを確認するつもりで走った。

．今回、ストップウォッチの操作を間違え、時間をしっかり計ることが出来なかった。
．今回の走ったタイムは、10km/約57分32秒。

浜松シティマラソン#11

第11回浜松シティマラソン5km に参加しました。

華麗なるジャポニスム展

．2月14日に、「ボストン美術館 華麗なるジャポニスム展 ー印象派を魅了した日本の美ー」を、見てきました。
．場所は、名古屋ボストン美術館。

Run #134。5km。寒いけれど走った。

．2月13日(金)。今日は、寒い日になった。夕方には、さらに冷え込んだが、走った。走ってみれば、体は温まり、気持ちよく走った。

．今回の走ったタイムは、5km/25分37秒。

Run #133。5km。雨の中を走った。

．2月8日(日)。今日は、雨の中を走った。ペースはゆっくり。

．今回の走ったタイムは、5km/28分03秒。

Run #132。3回目の run 5km。

．2月4日(水)。走る距離を、5km にして3回目の Run。

．今回の走ったタイムは、5km/25分21秒。

Run #131。2回目の run 5km。

．1月30日(金)。走る距離を、5km にして2回目の Run。

．今回の走ったタイムは、5km/25分38秒。

Pole Walking #24。10km。

．1月25日(日)。先日考えた自宅から片道5km、往復10kmのJogging Walking コースを、今日は、Pole Walking した。

Run #130。run 5km。大会に合わせて、5kmにする。

．1月24日(土)。
．2月22日に行われる浜松シティマラソンには、5km に参加予定。そこで、今回から走る距離を、5km にする。

．今回の走ったタイムは、5km/26分03秒。

Run #129。run 10km。今日も完走。

．1月17日(土)。10km を完走できた。前回と同様、ゆっくりペースから始め、段々とペースを上げて行こうと考えた。大体、思い通りの走りが出来た。満足である。

．今回の走ったタイムは、10km/57分58秒。