Run #134。5km。寒いけれど走った。

．2月13日(金)。今日は、寒い日になった。夕方には、さらに冷え込んだが、走った。走ってみれば、体は温まり、気持ちよく走った。

．今回の走ったタイムは、5km/25分37秒。

第1区間 1km Run．st 5分20秒, lt 5分20秒
第2区間 1km Run．st 10分41秒, lt 5分20秒
第3区間 1km Run．st 15分55秒, lt 5分13秒
第4区間 1km Run．st 20分49秒, lt 4分54秒
第5区間 1km Run．st 25分37秒, lt 4分47秒

st: Split Time, lt: Lap Time

．正直なところ、走る直前には、寒くて、外に出て走るのはいやだなという気持ちも生じたが、なんとか、「やはり走ろう」という気持ちを起こして、走り始めた。
．体が温まるとともに、走るペースも上げていったが、今日のところは、これ以上に早く走るのは、難しいと思う。気持ちよく走れ精いっぱいのところそいう感じがする。