.4月29日、摩訶耶寺(まかやじ)に行ってきた。
Chess, Walking, Culture など、自分の興味のあることについて、書き込んでいます。
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どうぞ、ごゆっくりご覧ください。
2015/04/29
Run #143。今日は5km。
.4月29日(水、昭和の日)、夕方。5km のジョギング。
.右足のひざ痛は、おさまってきたが、たまに感じることがある。慢性化した感じ。
.今日は、week day。無理しないで5㎞を走ろうと思い走り始めた。気持ちよく走ることが出来た。
.今回の走ったタイムは、5km/25分38秒。
2015/04/25
Run #142。10km。Myペース。気持ちよく走る。
.4月25日(土)、午前。10km のジョギング。
.右足のひざ痛は、まだ、時々感じる。今日も無理しないで走ろうと思い走り始めた。気持ちよく走ることが出来た。
.今回の走ったタイムは、10km/55分26秒。
.右足のひざ痛は、まだ、時々感じる。今日も無理しないで走ろうと思い走り始めた。気持ちよく走ることが出来た。
.今回の走ったタイムは、10km/55分26秒。
2015/04/20
2015/04/19
Run #141。10km。ひざ痛が心配だったけど。
.4月19日(日)、夕方。10km のジョギング。
.なぜか、3~4日前ごろから、右足のひざが痛い。心配だったので、無理しないで走ろうと思って走り始めた。幸い、ひざの痛みが軽く、完走できた。
.今回の走ったタイムは、10km/57分31秒。
.なぜか、3~4日前ごろから、右足のひざが痛い。心配だったので、無理しないで走ろうと思って走り始めた。幸い、ひざの痛みが軽く、完走できた。
.今回の走ったタイムは、10km/57分31秒。
2015/04/11
Run #140。10km。My ペースで走る。
.4月11日(土)、夕方。10km のジョギング。
.大会も終わり、今日は、焦らずMy ペースで走った。
.今回の走ったタイムは、10km/59分59秒。
.大会も終わり、今日は、焦らずMy ペースで走った。
.今回の走ったタイムは、10km/59分59秒。
2015/04/05
2015/04/01
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