Run#640。10km。まずまず。

2023.03.28
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'25"。(1km/5'39"ペース)

Run#639。10km。寝不足のせいか、ゆっくりペース

2023.03.22
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/58'28"。(1km/5'51"ペース)

Run#638。10km。

2023.03.19
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/54'13"。(1km/5'25"ペース)

Run#637。10km。

2023.03.18
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'57"。(1km/5'42"ペース)

Run#636。5km。苦しくて5㎞でやめ。

2023.03.13
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/29'02"。(1km/5'48"ペース)

Run#635。10km。操作ミス

2023.03.12
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/55'53"。(1km/5'35"ペース)

Run#634。5km。

2023.03.09
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/25'42"。(1km/5'08"ペース)

Run#633。10km。

2023.03.05
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/53'59"。(1km/5'24"ペース)

Run#632。10km。

2023.03.04
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/54'52"。(1km/5'29"ペース)

Run#631。10km。

2023.03.02
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/56'20"。(1km/5'38"ペース)