Run#564。10km。

2022.09.19
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/64'08"。(1km/6'25"ペース)

Run#563。10km。台風接近。

2022.09.18
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/63'35"。(1km/6'22"ペース)

Run#562。10km。立ち話

2022.09.17
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/62'09"。(1km/6'13"ペース)

Run#561。10km。1時間を切る。

2022.09.15
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/58'54"。(1km/5'53"ペース)

Run#560。10km。昼食前。

2022.09.11
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/63'51"。(1km/6'23"ペース)

Run#559。10km。

2022.09.10
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/61'04"。(1km/6'06"ペース)

Run#558。10km。

2022.09.08
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/60'57"。(1km/6'06"ペース)

Run#557。10km。

2022.09.04
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/60'23"。(1km/6'02"ペース)

Run#556。10km。

2022.09.03
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/62'15"。(1km/6'14"ペース)

Run#555。5km。用事があって。

2022.09.01
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/30'02"。(1km/6'00"ペース)