Run#196。今回も、5km の Jog

2016.05.22
．最近、なんとなく、疲れが体に残っているように感じている。今回も、走る距離を 5km にした。

．今回の走ったタイムは、5km/26'47"。(1km/5'21"ペース)


区間, Lt, St, コメント
01, 5'37",
2+3, 10'46, 16'23", 1km/5'23"ペース
04, 5'16", 21'40"
05, 5'07", 26'47"

．Lt: Lap Time, St: Split Time