2023/06/29

Run#667。10km。久しぶりのJog。月間80km

2023.06.29
.今日は10kmのジョギング。
.結果タイムは、10km/63'17"。(1km/6'20"ペース)

2023/06/15

Run#666。10km。まずまず。

2023.06.15
.今日は10kmのジョギング。
.結果タイムは、10km/58'49"。(1km/5'53"ペース)

2023/06/11

Run#665。10km。

2023.06.11
.今日は10kmのジョギング。
.結果タイムは、10km/59'01"。(1km/5'54"ペース)

2023/06/10

Run#664。10km。

2023.06.10
.今日は10kmのジョギング。
.結果タイムは、10km/59'24"。(1km/5'56"ペース)

2023/06/09

Run#663。10km。

2023.06.09
.今日は10kmのジョギング。
.結果タイムは、10km/58'29"。(1km/5'51"ペース)

2023/06/04

Run#662。10km。最後は推定値。

2023.06.04
.今日は10kmのジョギング。
.結果タイムは、10km/58'46"。(1km/5'53"ペース)

2023/06/03

Run#661。10km。

2023.06.03
.今日は10kmのジョギング。
.結果タイムは、10km/58'58"。(1km/5'54"ペース)

2023/06/01

Run#660。10km。途中でトイレ。

2023.06.01
.今日は10kmのジョギング。
.結果タイムは、10km/64'21"。(1km/6'26"ペース)