2019/03/31

秋葉ダム桜マラソン#42。10km。

2019.03.31.
.28日、29日、と飲み会が続き体調は今ひとつだったが、完走出来て良かった。
.結果タイムは、10km/53'08"。(1km/5'19"ペース)

2019/03/17

Run#294。10km。今日は寒い。

2019.03.17
.今回は10km。久しぶりなので、特に目標は決めず、走りながら様子を見みようと走り始めた。
.結果タイムは、10km/55'03"。(1km/5'30"ペース)

2019/03/09

2019/03/03

Run#293。21.1km。

2019.03.03.
.今回は21.1km。目標は、1km/6'00" から6'30"のペース。
.結果タイムは、21.1km/2:13'30"。(1km/6'20"ペース)